TRASFORMA IL TUO CORPO
CAMBIA LA TUA VITA

Dipende dai tuoi obiettivi e disponibilità. L'ideale sono 3-4 sessioni a settimana per risultati ottimali. Ma anche con 2 sessioni possiamo ottenere grandi progressi se integri con lavoro a casa.

Assolutamente sì! Infatti, molti dei miei clienti hanno iniziato senza alcuna esperienza di fitness o palestra. Come preparatore atletico certificato, mi adatto completamente al tuo livello e ti insegno da zero con la tecnica corretta.

Offro sessioni in italiano, spagnolo e inglese. Questo è ideale per la comunità internazionale di Calpe e della Costa Blanca.

Sì, offro coaching online completo che include piano di allenamento personalizzato, piano nutrizionale, videochiamate settimanali e supporto WhatsApp. Perfetto se non sei nella zona di Calpe.

I prezzi variano in base al programma scelto. La cosa migliore è prenotare una consulenza gratuita per valutare le tue esigenze e darti un preventivo personalizzato senza impegno.

Le sessioni in presenza si svolgono nelle palestre di Calpe o a casa tua se hai l'attrezzatura base. Posso anche spostarmi ad Altea, Benissa, Moraira e Jávea.

Il piano nutrizionale include un menù personalizzato adattato ai tuoi gusti e obiettivi, lista della spesa settimanale, ricette facili e veloci, e aggiustamenti in base ai tuoi progressi. Non sono diete restrittive, ma abitudini sostenibili.

Ricevi il tuo piano di allenamento in un'app con video esplicativi per ogni esercizio. Facciamo videochiamate settimanali di follow-up e hai supporto WhatsApp per risolvere dubbi in qualsiasi momento.